Почему болят ноги во время беременности

Почему болят ноги при беременности

Многие женщины интересуются, почему болят ноги при беременности. Чаще всего боль в конечностях связана с физиологическими процессами в женском организме. Иногда они являются признаком заболевания. Выяснить причину боли в нижних конечностях можно только после обследования беременной женщины.

Причины боли в ногах при беременности

К физиологическим причинам боли в конечностях во время беременности относится давление головки плода на таз. Боль появляется в третьем триместре, когда плод достигает больших размеров. Боли в мышцах ног при беременности возникают при значительном наборе веса. В этом случае основная нагрузка приходится на позвоночник и нижние конечности, что вызывает болевые ощущения.

Болевой синдром является признаком некоторых заболеваний и патологических состояний при беременности:
• сниженного содержания микроэлементов;
• водянки беременных;
варикозной болезни;
• врастания ногтей на пальцах ног;
• плоскостопия;
• инфекционного артрита;
• тромбофлебита поверхностных и глубоких вен.

Признаки заболеваний беременных, сопровождающихся болью в ногах

Боли в мышцах ног при беременности могут возникать при гипокальциемии. Снижение содержания кальция в крови у пациенток, кроме боли в конечности, приводит к мышечным судорогам. Водянка беременных сопровождается отёками и повышенным артериальным давлением.

При заболеваниях венозных сосудов у пациенток развивается отёк, вследствие чего происходит сдавление нервов. Это также может быть причиной боли в конечности. Иногда увеличенная матка в третьем семестре давит на седалищный нерв, вызывает его ущемление. В таком случае возникает тянущая или стреляющая боль в пояснице и ноге.

Вросший ноготь вызывает сильную боль, которая не позволяет женщине ходить. В случае нагноения из-под ногтевой пластинки выделяется гной. При плоскостопии боль, которая беспокоила и до беременности, усиливается при физических нагрузках и повышении веса.

Признаком тромбофлебита поверхностных вен является боль, отёк и покраснение по ходу варикозно расширенных венозных сосудов. В случае тромбофлебита глубоких вен женщину беспокоит резкая боль в икроножных мышцах, которая усиливается при тыльном сгибании стопы или сдавлении мыщц голени в переднезаднем направлении, а также отёк голени. Заболевания, сопровождающиеся патологической болью в конечностях, могут угрожать жизни беременной женщины и плода. При их возникновении рекомендуется срочно обратиться к врачу.

Методы профилактики болевого синдрома при беременности

Для того чтобы беременных женщин не беспокоила боль в ногах, им следует соблюдать такие рекомендации:
• организовать правильное питание;
• при отёках ограничить количество потребляемой поваренной соли, исключить из рациона газированные и сладкие напитки;
• контролировать вес;
• носить только удобную обувь без каблука;
• часто неспешно прогуливаться на свежем воздухе;
• заниматься плаванием и скандинавской ходьбой;
• носить компрессионный трикотаж и ортопедические стельки;
• принимать прохладные ножные ванночки с отварами лекарственных трав;
• выполнять, комплекс гимнастических упражнений для беременных.

В любом случае беременной женщине не стоит заниматься самолечением. Избавиться от боли можно только после излечения от заболевания.