Как понять, что отекают ноги при беременности

Как определить отеки на ногах при беременности

Об отёках при беременности можно говорить в том случае, когда после двенадцатичасового отдыха в постели в тканях организма женщины накапливается жидкость. Они возникают в результате снижения онкотического давления вследствие потери белка с мочой. Отекают ноги при беременности у половины беременных женщин, не имеющих повышенного артериального давления.

Виды и степени тяжести отёков при беременности

У беременных женщин часто возникают физиологические отёки. Они могут располагаться на пальцах рук и ног или на лице. В ряде случаев определяются генерализированные отёки. Физиологические отёки развиваются постепенно, параллельно с набором веса.

Если отёки становятся стойкими, они могут быть признаком позднего токсикоза беременности. Также различают скрытые отёки. Как определить отёки на ногах при беременности? Женщине необходимо обратиться к врачу, который выяснит, имеются ли отёки и какова их причина.

Отёки нижних конечностей при беременности могут развиваться вследствие варикозной болезни, осложнённой хронической венозной недостаточностью. У некоторых женщин она определяется до беременности. Увеличенная матка давит на стенки малого таза и нижнюю полую вену, поэтому в третьем триместре может развиться варикозное расширение вен нижних конечностей, проявлением которого являются отёки.

Различают такие степени видимых отёков при беременности:
• первая степень характеризуется отёками нижних и верхних конечностей;
• при второй степени кроме отеков конечностей отмечается отёчность передней брюшной стенки;
• для третьей степени характерны отёки рук и ног, а также передней стенки живота и лица;
• о четвёртой степени отёков говорят при наличии анасарки, то есть, генерализованного отёка.

Как понять, что отекают ноги при беременности

Существует несколько способов определения отёков ног:
1. При надавливании на кожу остаётся ямка.
2. Положительный тест Макклюра-Олдрича. Беременной женщине вводят подкожно 0,25 мл физического раствора натрия хлорида. Далее фиксируют время рассасывания препарата. Об избытке жидкости в организме говорят, если оно более 35-45 минут.
3. Превышение прибавки в весе более 400 грамм при нормальном питании.
4. Исследование диуреза (соотношения между принятой и выделенной жидкостью в течение определённого периода времени). В норме объём мочи должен составлять 75% объёма потреблённой за этот день жидкости.

Профилактика отёков при беременности

При появлении отёков беременной женщине необходимо обратиться к акушеру. Физиологические отёки ничем не угрожают ни ей, ни плоду. Патологические же отёки, являющиеся признаком гестоза, являются опасными и могут негативно повлиять на развитие плода.

Если имеются отёки щиколоток при беременности, врач может назначить молочно-растительную диету. Следует ограничить потребление поваренной соли, а при необходимости и вовсе исключить её из рациона. Не стоит увлекаться газированными и сладкими напитками, поскольку они задерживают жидкость в организме.

А вот потребление очищенной негазированной воды ограничивать не стоит, ведь отёки могут увеличиться при малом поступлении жидкости, поскольку организм будет пытаться задержать воду. Также врач может назначить мочегонный чай. При наличии варикозной болезни он посоветует носить компрессионный трикотаж.